Adiabetic.ruСила растения с уникальным составом
Створки имеют богатый состав, в них сконцентрированы важнейшие микроэлементы, аминокислоты и флавоноиды, необходимые для нормальной работы человеческого организма. Аминокислотный состав стручков этого растения представлен триптофаном, аргинином, тирозином, метионином и лизином, без которых немыслим нормальный обмен веществ и синтез белков, а также образование гормонов, клеточных структур и ферментов.
Также в створках есть кверцетин и кемпферол, которые помогают нашим сосудам на протяжении всей жизни оставаться эластичными, наличие данных компонентов предотвращает прохождение плазмы через сосудистые стенки. Имеющиеся в данной бобовой культуре кислоты обладают высокой противовирусной активностью. Есть в ней и глюкокинин, являющийся тем основным компонентом, благодаря которому так эффективна данная бобовая культура при сахарном диабете.
Также, створки фасоли содержат витамины группы В, витамины С и РР, нормализующие обменные процессы, а также железо, фосфор и калий, в добавок этому, в створках есть цинк, стимулирующий работу поджелудочной железы диабетиков.
Благодаря тому, что фасоль и ее створки богаты растительным белком, этот продукт является одним из лучших диетических продуктов. Употребление фасоли помогает быстро насытится, и избежать переедания, пополнить запасы всех необходимых полезных веществ. Клетчатка препятствует повышению показателей сахара крови, благодаря снижению скорости всасывания сахаросодержащих углеводов.
Правильное употребление
В рецептах народной медицины для лечения сахарного диабета 1-го и 2-го типа, используются разнообразные настои, отвары и чаи из створок данной бобовой культуры, причем они могут быть дополнены другими растительными лекарственными компонентами. Однако, самостоятельно справится с данным заболеванием фасоли не под силу, поэтому прием этих целебных составов должен быть только дополнением к медикаментозной терапии.
Приём створок не даёт оснований отменять или уменьшать инсулин и таблетки. Установленного лечебного курса настоя при диабете нет.
Однако, не только створки помогают регулировать сахар при диабете 2 типа, блюда, приготовленные из фасоли, также являются отличным помощником в этом деле. Например, одним из вкуснейших и полезнейших блюд, помогающих полноценно питаться, даже с таким диагнозом как сахарный диабет, является тушеная фасоль с черносливом. Регулярное употребление данного блюда поможет не только держать под контролем сахар, но и качественно и своевременно очищать кишечник от всего лишнего.
Перед приготовлением фасоль замачивают на 2-3 часа, затем отваривают вместе с черносливом, после тушат в течение 20 минут на слабом огне. При инсулинозависимом типе диабета в блюдо можно добавить немного сливочного масла или сметаны, при диабете 2 типа, т.е. неинсулинозависимом – 5-10 капель оливкового масла и лимонного сока.
Особенности применения и противопоказания
Употребление створок противопоказано при наличии аллергии на бобовые, при непереносимости данной бобовой культуры. Также противопоказан прием отваров, настоев и чаев из стручков фасоли беременным и кормящим женщинам и склонным к гипогликемии людям, т.к. их прием может способствовать резкому падению сахара в крови и развитию коматозного состояния.
Источники
На русском
- НМИЦ эндокринологии: «Сахарный диабет 1 типа. Руководство для пациентов» — нетрадиционные методы лечения (с. 27)
- НМИЦ эндокринологии: «Сахарный диабет 2 типа. Руководство для пациентов» — питание (с. 48–65)
