Adiabetic.ru

Народные средства при диабете: ограничения и риски

Материал носит справочный характер и не заменяет диагностику и лечение у врача. Сведения о лекарствах и действующих правилах проверяйте перед применением.
Диабет требует регулярного лечения и наблюдения. Народные средства не имеют доказанной эффективности, равной сахароснижающим лекарствам, и не заменяют инсулин. Ожидание годами результата трав может привести к осложнениям.

Диета – основа лечения

Питание является частью лечения диабета. Его согласуют с лекарствами и потребностями человека. Еженедельное голодание на одной воде не восстанавливает выработку инсулина и может вызвать гипогликемию или другие осложнения. Особенно опасно заменять голоданием инсулин при диабете 1 типа.

девушка врач принимает пациента

Корица

Корицу можно использовать как пряность. Надёжных доказательств, что лечебные дозы корицы заменяют лекарства или гарантированно снижают сахар на 20–30 %, нет. Концентрированные добавки имеют противопоказания и взаимодействия.

Лавровый лист

Лавровый лист — кулинарная приправа. Настой листьев не является доказанным лечением диабета; схема курсов и обещание сильного снижения сахара не обоснованы.

лавровый лист

Имбирь

Имбирь используют в еде и напитках, но настой не заменяет лечение диабета. Лекарственные количества и добавки обсуждают с врачом из-за возможных взаимодействий.

Липовый цвет

Липовый чай не гарантирует снижения сахара на несколько пунктов и не должен заменять всё питьё или назначенное лечение.

Лимон – первый помощник

Лимон можно включать в рацион как пищевой продукт. Смеси лимона, сельдерея, чеснока и сырого яйца не являются доказанными сахароснижающими средствами; многолетние лечебные курсы по этим рецептам не рекомендуются.

лимон

Грецкий орех

Плоды грецкого ореха можно включать в рацион с учётом порции и калорийности. Отвары листьев и перегородок не имеют доказанной схемы лечения диабета и не заменяют лекарства.

Семя льна

Семена льна могут быть пищевым источником клетчатки. Отвар не доказан как средство восстановления поджелудочной железы. Снижать дозу инсулина из-за его приёма нельзя; изменения лечения согласуют с врачом.

Лук

Лук можно есть в обычных порциях, в том числе запечённым. Луковые настои, особенно на вине, не являются лечением диабета. Алкоголь может повышать риск гипогликемии.

Травы и травяные сборы

Ромашка, листья ягодных растений, цикорий, зверобой и другие компоненты встречаются в народных сборах. Доказательств, что такие сборы предотвращают осложнения диабета или заменяют лекарства, недостаточно. Горчичные зёрна и свекольный сок также не являются профилактикой диабета. Соки учитываются как источник углеводов; травы могут взаимодействовать с лекарствами.

Физкультура как метод лечения

Помощь в борьбе с диабетом может оказать лечебная физкультура. В древности жизнь диабетиков, которым было за 40 лет, поддерживали именно таким способом.

Физические нагрузки должны проводиться в умеренном темпе с мышечными нагрузками. Такой режим увеличивает потребление мышцами глюкозы. Полезными будут:

  • плавание;
  • езда на велосипеде и лыжах;
  • ходьба с умеренной скоростью;
  • гребля;
  • несложная работа на дачном участке.

При симптомах гипогликемии остановите занятие, измерьте глюкозу и выполните согласованный план помощи. Если человек в сознании и может глотать, при глюкозе ниже 4 ммоль/л используют быстрые углеводы, затем повторяют измерение через 10–15 минут. Изменения дозы инсулина и углеводов при нагрузке должны быть заранее согласованы; универсально снижать дозу всем нельзя.

Время и продолжительность нагрузки выбирают индивидуально. Физическая активность может вызвать отсроченную, в том числе ночную гипогликемию; занятия перед сном требуют согласованного плана контроля.

Физическая активность и сбалансированное питание помогают контролировать диабет. Народные средства не заменяют назначенные лекарства и инсулин.

Источники

На русском

На английском